Menu de dieta para bajar de peso

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Sabías que en una dieta equilibrada influyen 4 factores? Variedad, frecuencia, moderación e hidratación. Te damos 5 menús para perder peso.

Toma nota de una dieta semanal para perder 8 kilos en un mes. Ha sido elaborada por la especialista en nutrición Maite Izquierdo. Todo sobre dietas de adelgazamiento con ejemplos de dietas para perder 3 kilos, 5 kilos, 10 o 20, ejemplos de menús y vídeos de dietistas-nutricionistas.

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